NHỮNG HIỂU LẦM VỀ ĐỒ BÓ CƠ (PHẦN 1)

Đồ bó cơ đang dần trở nên phổ biến và ngày càng được nhiều vận động viên ưa thích và sửa dụng. Đồ bó cơ có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều sự hiểu nhầm về đồ bó cơ. Dưới đây là những hiểu nhầm phổ biến.


Đồ bó cơ có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều sự hiểu nhầm về đồ bó cơ

1. Đồ bó cơ được thiết kế chủ yếu cho những người bị thương hoặc không thể hoạt động?

Ngay cả trong thể thao, đồ bó cơ giúp lưu thông máu tốt hơn, cũng như tăng lưu lượng máu đến các chi. Bạn sẽ có cảm giác kiểm soát các bộ phận cơ thể khác nhau dễ dàng hơn khi sử dụng đồ bó cơ; nhiều thông tin được gửi đến não, giúp chúng ta thực hiện từng chuyển động chính xác hơn. Nó là một cơ chế phản xạ. Việc lưu thông máu tăng lên cũng giúp ngăn ngừa đau nhức sau tập luyện. Do đó đồ bó cơ phù hợp với tất cả mọi người, không chỉ riêng dành cho người bị thương


Đồ bó cơ giúp lưu thông máu tốt hơn, cũng như tăng lưu lượng máu đến các chi

2. “Tôi đã thực hiện động tác chính xác và không có chấn thương. Tôi không cần phải sử dụng đồ bó cơ.”

Mặc đồ bó cơ có lợi cho tất cả các khía cạnh của  tập luyện. Nó có thể được sử dụng trước khi tập luyện, để tăng lưu lượng máu và tăng tốc độ khởi động. Trong quá trình tập luyện, để đảm bảo chuyển động được kiểm soát nhiều hơn, ít rung động của cơ bắp và tăng sức bền. Và cũng sau khi tập luyện, nâng áp lực làm tăng lưu lượng máu và giúp cơ thể loại bỏ các chất thải nhanh hơn. Những hiệu ứng này có thể có lợi cho bất kỳ vận động viên hoặc người hoạt động, bất kể cấp độ. Do đó đồ bó cơ là sự lựa chọn, không phải bắt buộc, nó phụ thuộc vào nhu cầu của bạn.


Mặc đồ bó cơ có lợi cho tất cả các khía cạnh của  tập luyện .

3. Tất cả những tác dụng của đồ bó cơ đều là cảm giác giả?

Cảm giác đạt được nhiều sức mạnh và sự ổn định hơn do tác dụng của lực nén là thật. Mặc đồ bó cơ thực sự giúp bạn kiểm soát cơ thể tốt hơn. Các cơ được tổ chức tốt hơn với nhau; chúng không rung khi bạn chạy, nghĩa là bạn đang sử dụng ít năng lượng hơn. Bạn có thể tập trung nhiều hơn vào những gì bạn đang làm mà không lãng phí năng lượng để giữ cơ bắp của bạn với nhau, điều đó có nghĩa là bạn có năng lượng để chạy lâu hơn.


Mặc đồ bó cơ thực sự giúp bạn kiểm soát cơ thể tốt hơn.

4. Tôi vẫn phân vân chúng có thật sự có tác dụng?

Như đã nói tiền thân của đồ bó cơ là sử dụng trong y học, rồi nó mới được phát triền và ứng dụng trong lĩnh vực thể thao. Do đó hoàn toàn có cơ sở khoa học về những lợi ích mà chúng mang lại. Ngoài ra có rất nhiều bài nghiên cứu về công dụng của đồ bó cơ, bạn có thể tìm hiểu thêm.


Hoàn toàn có cơ sở khoa học về những lợi ích mà chúng mang lại

5. Cơ bắp của tôi sẽ yếu đi vì tôi không kích hoạt chúng khi sử dụng đồ bó cơ?

Mặc đồ bó cơ là bạn đang hỗ trợ cơ bắp của bạn, chứ không vô hiệu hóa chúng, do đó cơ bắp của bạn vẫn vận động trong quá trình bạn luyện tập. Sự hỗ trợ sẽ giúp bạn thực hiện tốt hơn và đạt được các chuyển động chính xác hơn. Khi bạn đang chạy chẳng hạn, không có lý do gì cho thấy rằng các bước đi của bạn sẽ yếu ớt hoặc trở nên mệt mỏi.


Sự hỗ trợ sẽ giúp bạn thực hiện tốt hơn và đạt được các chuyển động chính xác hơn

6. Đồ cơ có dành cho tất cả các môn thể thao

Tăng sự trở lại tĩnh mạch, giảm các rung động (33%), giảm nguy cơ chấn thương (29%), tăng cường phục hồi và oxy hóa cơ bắp (15-20%), đồ bó cơ có thể được sử dụng cho mọi môn thể thao. Từ Trail Running, đến Triathlon, qua Đạp xe hay Bơi lội, từ Bóng đá đến Bóng bầu dục hay Bóng rổ, mọi vận động viên đều cần quần áo mà bạn có thể tin tưởng để có các màn trình diễn xuất sắc và để bảo vệ chính mình.


Mọi vận động viên đều cần quần áo mà bạn có thể tin tưởng để có các màn trình diễn xuất sắc và để bảo vệ chính mình.

7. “Tôi nghe nói rằng thuật ngữ “bó cơ” không được pháo luật bảo vệ – vậy làm thế nào tôi có thể tin tưởng vào các sản phẩm bó cơ tôi thấy trong các cửa hàng?”

“Đồ bó cơ” bản thân nó không phải là một cái tên được bảo vệ, bạn nên tìm hiểu thật kĩ. Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường chỉ ôm sát cơ thể bạn chứ không hề cung cấp 1 lực nén lên cơ bắp, nó ko phải đồ bó cơ do vậy bạn không thể nhận được những sự hỗ trợ cho cơ bắp. Hãy sử dụng những sản phẩm uy tín  chất lượng. Compressport là thương hiệu đồ bó cơ số 1 thế giới đến từ Thụy Sỹ, hãy thử nó nếu bạn khi bạn muốn tìm 1 sản phẩm bó cơ cho mình, tin rằng bạn sẽ không thất vọng.


Compressport là thương hiệu đồ bó cơ số 1 thế giới đến từ Thụy Sỹ.

>> Xem thêm sản phẩm Compressport tại đây


  • Trisport International
  • Địa chỉ: Shop B1.05 Tòa M2 Sarimi, Khu đô thị Sala, 72 Nguyễn Cơ Thạch, Ph. An Lợi Đông, Q.2, HCM
  • Hotline: 0944 988 933
  • Tel: 028 3636 9848
  • Facebook: CompresSport Vietnam

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Lưu và gửi Giỏ hàng
Your Shopping Cart will be saved and you'll be given a link. You, or anyone with the link, can use it to retrieve your Cart at any time.
Back Lưu và gửi Giỏ hàng
Your Shopping Cart will be saved with Product pictures and information, and Cart Totals. Then send it to yourself, or a friend, with a link to retrieve it at any time.
Your cart email sent successfully :)